10 mars 2012
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09:00
Pour les personnes qui me suivent vous l'avez compris je suis une fan du poulet à toutes les sauces, marinades etc
Cette recette je l'a fait souvent et elle à un succès auprès de mes hommes.
Il vous faut:
4 filets ou escalopes de poulet
1 càs de moutarde forte
1 càs de moutarde à l'ancienne
1 càs de sauce soja
1 ptit peu de jus de citron
Poivre
Mélangez les ingrédients dans un bol et ajoutez le poulet.
Couvrez et laissez mariner 2 heures au frigo.
Bon appétit
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