Excellentissime cake au chocolat (Dukan)

Une recette pris du livre de desserts Dukan.

Facile et rapide à faire.

La dose est pour 2 personnes

Il vous faut:

6 càs de son d'avoine

5 oeufs

3 càs de fromage blanc 0%

6 càs de lait écrémé en poudre

2 càs de splenda (Stevia pour moi)

1 sachet de levure

4 càc de cacao degraissé

10 gouttes arome amande amere

10 gouttess arome noisettes (pour moi vanille beurre)

Prechauffez le four a 210°

Mélangez tous les ingredients et versez dans un moule à cake.

Enfournez environ 30 minutes à 200°.

Comments

[recette regime]

je vais essayer la recette

[lacuisinedemu]

Alors bon le cake Dukan ?

[barbara]

je me disais aussi mdrrrr !!

[lacuisinedemu]

Lol oui vaut mieux manger un PETIT bout de vrai bon gateau que de manger la moitié d'un cake dudu ;-)

[barbara]

c'est joli, mais est-ce que c'est bon ?

[lacuisinedemu]

Disons que si t'es au regime et que tu te prives c'est tres très bon  hihihi....mais rien a voir avec un vrai bon
gateau au chocolat c'est sur...